با این خوراکی‌های خوشمزه مغزتان را شارژ کنید/ اینفوگرافی - افکار نیوز | نیوز پارسی
با این خوراکی‌های خوشمزه مغزتان را شارژ کنید/ اینفوگرافی

با این خوراکی‌های خوشمزه مغزتان را شارژ کنید/ اینفوگرافی


بازدید: 12

تاریخ: 1397/7/20

ساعت: 20:22


برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند که در فصل امتحان یک روش اورژانسی برای افزایش سطح هوش و تمرکز است.

به گزارشافکارنیوز،

هر یک از اعضای بدن ما بهمواد غذاییخاص خودشان نیاز دارند؛ موادی که جدا از سایر خوراکی‌های ضروری برای فعالیت عمومی بدن، برسوخت و سازیا عملکرد یک عضو خاص تأثیر مثبت می‌گذارند.

در این میان مغز از جمله اعضایی است که در صورت دریافت نکردن خوراکی‌های مورد نیازش، بیشترین تأثیر را بر کیفیت زندگی ما می‌گذارد. اینفوگرافی زیر موادغذایی مورد نیاز مغز را نشان می‌دهد که در طول روز یا هفته باید آنها یا مواد مشابه‌شان را بهمغزبرسانیم.

قند غذا نیست بلکه شکلی از کربوهیدرات است که یکانرژیواهی تولید می‌کند. مصرف زیاد مواد قندی باعث بروز علائم عصبی و رنج آور،ضعف حافظهو سایر اختلالات عصبی می شود. غذاها را بدون افزودن شکر مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی‌های شیرین یا مقدار زیادیشکریاقندبا کافئین پرهیز کنید.

 

اینفو جمعه///راههای شارژ کردن و افزایش کارآیی مغز+اینفوگرافی

 

مطالب مشابه




موضوعات داغ امروز


سیاسی سلامت سایپا سرطان نتانیاهو ایران خودرو اسرائیل بیماری‌های قلبی فشارخون یبوست کلسترول آسم چربی پروتئین مرزبانی فیبر دانلود فیلم 2018 انصراف زیرنویس فارسی التهاب خودروسازان داخلی کالری مرزبان دانلود فیلم جدید 2018 امروز تولد کیه کنفرانس ورشو مراسم ختم سفر خارجی کرفس تور مسافرتی عکس نوشته عاشقانه سردار حسین دهقان آب کرفس دانلود مستقیم فیلم مسجد نور دانلود تریلر Asemooniportal بهترین خوراکی های برای رفع کهیر از دید طب سنتی 1 اسفند 20 فوریه سقف مهریه 110 اعلام شد مهریه چیست شرایط دریافت مهریه بیش از 110 سکه نحوه وصول گرفتن مهریه معسر کیست ماده ۲۲ قانون حمایت خانواده تعیین مهریه بیش از110 سکه درمهریه عند الاستطاعه تعیین مهریه بیش از110 سکه در مهریه عندالمطالبه راه‌های وصول مهریه داوری در پرونده‌های خانواده مدارک لازم جهت درخواست صدور اجراییه مهریه Asemooni.combirth1esfand شخصیت شناسی زنان و مردان بر اساس ماه تولد عکس و متن متولدین اسفند احساسی عکس و متن متولدین اسفند بر اساس طالع بینی عکس و متن متولدین اسفند من یک اسفندی ام عکس و متن متولدین اسفند اسفند ماهی که باشی شعر و عکس متولدین اسفند طالع بینی‌ های اسفند ماه خورشیدی هندی و چینی Kiseijuu Sei No Kakuritsu Parasyte اینستنت فمیلی 2018 دانلود مستقیم Instant Family 2018 زیرنویس فارسی Instant Family 2018 فیلم خانواده فوری نسخه بلوری Instant Family 2018

به روایت تصویر


به روایت ویدئو