آرشیو مطالب مرتبط با فیبر


3 روز پیش

با ۱۵ مورد از خواص زغال اخته و البته عوارض احتمالی آن آشنا شوید

با ۱۵ مورد از خواص زغال اخته و البته عوارض احتمالی آن آشنا شوید

زغال اخته خواص فراوانی برای سلامتی دارد. از خواص زغال اخته می‌توان به بهبود سلامت قلب، درمان عفونت دستگاه گوارش، درمان عفونت ادرار... ادامه خبر

4 روز پیش

دلایل ایجاد و روش های درمان کلسترول بالا چیست؟

دلایل ایجاد و روش های درمان کلسترول بالا چیست؟

کلسترول بالا برای بدن بسیار خطرناک بوده و می‌تواند موجب حملات قلبی شود. بنابراین افراد باید به منظور پیشگیری از این وضعیت، به طور... ادامه خبر

1 هفته پیش

خواص روغن دارچین؛ و آنچه باید هنگام مصرف آن بدانید!

خواص روغن دارچین؛ و آنچه باید هنگام مصرف آن بدانید!

روغن دارچین خواص بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله خواص دارچین می‌توان به کنترل دیابت، کمک به بهبود زخم، پیشگیری از سرطان، جلوگیری... ادامه خبر

1 هفته پیش

کالری روغن کانولا؛ ۱۰۰ گرم روغن کانولا چقدر کالری دارد؟

کالری روغن کانولا؛ ۱۰۰ گرم روغن کانولا چقدر کالری دارد؟

کالری روغن کانولا در هر ۱۰۰ گرم ۸۸۴ کالری است. کالری این روغن با روغن‌های دیگر چندان متفاوت نیست اما میزان چربی اشباع روغن کانولا... ادامه خبر

1 هفته پیش

مزایای مصرف فیبر خوراکی

مزایای مصرف فیبر خوراکی

سلامت نیوز:مقدار فیبر مورد نیاز بدن، چه به‌صورت محلول و چه نامحلول در آب و بسته به رژیم غذایی متفاوت است. بهترین حالت آن است که ه... ادامه خبر

1 هفته پیش

میوه‌ی ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

میوه‌ی ضدسرطان که موجب کاهش وزن می‌شود

میوه بِه دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود. ادامه خبر

1 هفته پیش

مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر و ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد

مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر و ماست می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد

مصرف رژیم غذایی سالم در پیشگیری از سرطان نقش مهمی دارد. اینبار محققان دریافتند که مصرف غذاهای سرشار از فیبر و ماست می‌تواند خطر اب... ادامه خبر

1 هفته پیش

15 مورد از برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب

15 مورد از برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب

یکی از عواملی که می‌تواند در سلامت قلب موثر باشد، رژیم غذایی است. در ادامه به معرفی برترین مواد غذایی مناسب برای سلامت قلب خواهیم... ادامه خبر

1 هفته پیش

۱۷ مورد از خواص زیره + عوارض جانبی و روش مصرف آن

۱۷ مورد از خواص زیره + عوارض جانبی و روش مصرف آن

خواص زیره برکسی پوشیده نیست، از جمله خواص این ادویه خوش عطر و طعم می‌توان به درمان کم خونی، کمک به درمان بیماری‌های تنفسی، بهبود ه... ادامه خبر

1 هفته پیش

چه ارتباطی میان سرطان ریه با ماست و فیبر وجود دارد؟

چه ارتباطی میان سرطان ریه با ماست و فیبر وجود دارد؟

در تحقیقاتی که به تازگی صورت گرفته است، درباره مصرف فیبر موجود در رژیم غذایی و کم شدن احتمال ابتلا به سرطان ریه تحلیل و بررسی صورت... ادامه خبر

1 هفته پیش

معرفی خواص رازیانه به همراه عوارض جانبی و ارزش غذایی

معرفی خواص رازیانه به همراه عوارض جانبی و ارزش غذایی

رازیانه خواص بسیاری دارد، از جمله خواص رازیانه می‌توان به بهبود سلامت قلب، افزایش پروژسترون، کاهش التهاب، کاهش اشتها و حتی اثرات ض... ادامه خبر

2 هفته پیش

جدول کالری حبوبات پخته و خام؛ هر ۱۰۰ گرم حبوبات چند کالری دارد؟

جدول کالری حبوبات پخته و خام؛ هر ۱۰۰ گرم حبوبات چند کالری دارد؟

کالری حبوبات پخته در مقایسه با حبوبات خام کمتر است. حبوبات منابع غنی از پروتئین، فیبر، کلسیم و پتاسیم هستند و خواص فراوانی برای سل... ادامه خبر

2 هفته پیش

شربت آدی ژل اس چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)

شربت آدی ژل اس چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)

شربت آدی ژل اس با نام دیگر شربت آلومینیوم MGS از داروهای آنتی اسید و ضدنفخ است که به منظور رفع سوزش یا ترش كردن معده، تجویز می‌شود... ادامه خبر

2 هفته پیش

خواص دارچین و مضرات مصرف بیش از حد آن!

خواص دارچین و مضرات مصرف بیش از حد آن!

دارچین خواص بی‌شماری دارد، از جمله خواص دارچین می‌توان به کمک به درمان بیماری‌هایی نظیر دیابت، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های تنفسی و... ادامه خبر

2 هفته پیش

خواص نارنگی؛ ۱۷ خاصیت شگفت انگیز از کاهش وزن تا جوانسازی پوست

خواص نارنگی؛ ۱۷ خاصیت شگفت انگیز از کاهش وزن تا جوانسازی پوست

خواص نارنگی با وجود مقادیر زیادی ویتامین‌ و آنتی اکسیدان، شامل جلوگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش وزن، حفظ سلامت چشم‌ها، به... ادامه خبر

2 هفته پیش

دشمنان سرطان ریه شناسایی شدند

دشمنان سرطان ریه شناسایی شدند

 سرطان ریه یکی از کشنده ترین سرطان ها محسوب می شوند که دانشمندان به تازگی دریافته اند مصرف فیبر و ماست می تواند از بروز این سرطان... ادامه خبر

2 هفته پیش

کالری لپه؛ هر ۱۰۰ گرم لپه چقدر کالری دارد؟

کالری لپه؛ هر ۱۰۰ گرم لپه چقدر کالری دارد؟

کالری لپه در هر ۱۰۰ گرم ۳۴۱ است و از این ماده پرکالری برای تهیه قیمه، شامی لپه و انواع سوپ استفاده می‌شود. لپه یک منبع غنی از فیبر... ادامه خبر

2 هفته پیش

فیبر و ماست، دشمن سرطان ریه

فیبر و ماست، دشمن سرطان ریه

مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش... ادامه خبر

2 هفته پیش

۸ خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می‌کند

۸ خوراکی چربی سوز که شما را لاغر می‌کند

هیچ روش جادویی برای لاغری وجود ندارد، اما به همراه ورزش و این مواد غذایی چربی سوز می‌توانید از شر چربی‌های تان برای همیشه خلاص شوی... ادامه خبر

2 هفته پیش

فیبر و ماست دشمن سرطان ریه

فیبر و ماست دشمن سرطان ریه

سلامت نیوز:مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳... ادامه خبر

2 هفته پیش

درباره خواص فلفل هندی و مضرات آن چه می‌دانید؟

درباره خواص فلفل هندی و مضرات آن چه می‌دانید؟

خواص فلفل هندی شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آسم، التهابات بدن و دیابت است. این فلفل طبعی گرم و مزه‌ای تند و تیز دارد... ادامه خبر

3 هفته پیش

خواص و مضرات نارنگی یافا؛ در روز بیش از ۵ نارنگی نخورید!

خواص و مضرات نارنگی یافا؛ در روز بیش از ۵ نارنگی نخورید!

زیاده‌روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگی نیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در... ادامه خبر

3 هفته پیش

خواص گوجه فرنگی + ارزش غذایی و عوارض جانبی آن

خواص گوجه فرنگی + ارزش غذایی و عوارض جانبی آن

از مهم‌ترین خواص گوجه فرنگی می‌توان به مراقبت از پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن،‌ پیشگیری از سرطان، کنترل فشار خون، کمک به درمان دیاب... ادامه خبر

3 هفته پیش

رابطه موز با یبوست!

رابطه موز با یبوست!

در شرایطی که به نظر می رسد نتیجه افزایش مصرف فیبر برای کمک به تسکین یبوست می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، نوع فیبر مصرفی... ادامه خبر

تصویری


ویدئو