آرشیو مطالب مرتبط با ویتامین B6


4 هفته پیش

اگر کرونا گرفته اید بعد از خوب شدن این مواد غذایی را بخورید

اگر کرونا گرفته اید بعد از خوب شدن این مواد غذایی را بخورید

 پیشگیری از کرونا مسئله مهمی است اما با توجه به شیوع گسترده کرونا لازم است بدانیم اگر به کرونا مبتلا شدیم چطور از خود مراقبت کنیم... ادامه خبر

1 ماه پیش

مولتی ویتامین ها چه فواید، عوارض و تداخلات دارویی دارند؟

مولتی ویتامین ها چه فواید، عوارض و تداخلات دارویی دارند؟

مولتی ویتامین می‌تواند به سلامت قلب، چشم، مو و پوست کمک کند، اما مصرف بیش از حد مولتی ویتامین ها باعث بروز علائمی همچون اسهال، یبو... ادامه خبر

1 ماه پیش

تقویت ریه با ورزش و مواد غذایی مفید

تقویت ریه با ورزش و مواد غذایی مفید

انجام تمرین‌هایی همچون تنفس شکمی و تنفس لب غنچه‌ای و مصرف موادی مانند سیب، هویج، کلم بروکلی و گردو می‌توانند به بهبود عملکرد و تقو... ادامه خبر

1 ماه پیش

خواص دمنوش به ؛ طرز تهیه و مصرف آن در طب سنتی

خواص دمنوش به ؛ طرز تهیه و مصرف آن در طب سنتی

از جمله خواص دمنوش به می‌توان به کمک به عملکرد دستگاه گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش میل جنسی و ... اشاره کرد. طرز تهیه دمنو... ادامه خبر

3 ماه پیش

بهترین راه پاک کردن سیرابی و از بین بردن بوی سیرابی

بهترین راه پاک کردن سیرابی و از بین بردن بوی سیرابی

پاک کردن سیرابی، باید با دقت و حوصله انجام شود تا کاملا تمیز شده و بوی نامطبوع آن در حین پخت کاهش یابد. اگرچه این کار کمی مشکل و م... ادامه خبر

3 ماه پیش

کمبود ویتامین B6 چه عواقبی دارد؟+ منابع ویتامین B6

کمبود ویتامین B6 چه عواقبی دارد؟+ منابع ویتامین B6

 ویتامین B6 یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در این مطلب به نکات مهمی در مورد این ویتامین اشاره می شود هر آنچ... ادامه خبر

3 ماه پیش

اگر به اندازه‌ی کافی ویتامین ب6 مصرف نکنیم، چه می‌شود؟

اگر به اندازه‌ی کافی ویتامین ب6 مصرف نکنیم، چه می‌شود؟

سلامت نیوز: ویتامین B6 ویتامین جالبی است زیرا می‌تواند از غذاهایی که می‌خورید مولکول‌های گوناگون را در بدن را بسازد. ویتامین B6 می... ادامه خبر

4 ماه پیش

اختلال پرخوری چیست؟ + علائم، دلایل و راه‌‌ های درمان

اختلال پرخوری چیست؟ + علائم، دلایل و راه‌‌ های درمان

اختلال پرخوری با افزایش خطر اضافه وزن و چاقی همراه است. همچنین با بیماری هایی مثل دیابت و بیماری های قلبی. همچنین خطرات دیگری نیز... ادامه خبر

5 ماه پیش

کاهش وزن و خواب بهتر با پوست موز!

کاهش وزن و خواب بهتر با پوست موز!

جالب ست بدانید پوست موز علیرغم اینکه بی ارزش به نظر می رسد، اما ارزش غذایی زیادی دارد و به خواب بهتر و کاهش وزن کمک زیادی می کند... ادامه خبر

5 ماه پیش

نیاز بدن به ویتامین B6 + عملکردهای ویتامین B6 در بدن

نیاز بدن به ویتامین B6 + عملکردهای ویتامین B6 در بدن

نیاز بدن به ویتامین B6 ویتامین نقش مهمی در سلامتی بدن دارد و در عملکردهای مختلف بدن نقش ایفا میکند. ویتامین B6 یکی از ویتامین های... ادامه خبر

5 ماه پیش

ویتامین B6 و دانستنی‌هایی درباره آن

ویتامین B6 و دانستنی‌هایی درباره آن

افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند... ادامه خبر

5 ماه پیش

ویتامین B6 چه کاری در بدن انجام می دهد؟ + منابع ویتامین B6

ویتامین B6 چه کاری در بدن انجام می دهد؟ + منابع ویتامین B6

ویتامین B6 یکی از ویتامین های خانواده B است که مصرف به اندازه آن فواید زیادی برای سلامت دارد، در ادامه به نکات مهمی درباره این ویت... ادامه خبر

5 ماه پیش

ویتامین B6 و دانستنی‌هایی درباره آن

ویتامین B6 و دانستنی‌هایی درباره آن

سلامت نیوز: افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال... ادامه خبر

6 ماه پیش

فواید و منابع غذایی ویتامین B-6

فواید و منابع غذایی ویتامین B-6

سلامت نیوز: ویتامین B6 یکی از ویتامین های گروه B است که به نفع سیستم عصبی مرکزی است. این ماده در تولید انتقال دهنده های عصبی سروتو... ادامه خبر

6 ماه پیش

رفع ویار بارداری با ویتامین B6

رفع ویار بارداری با ویتامین B6

نی نی بان، گروه ترجمه: این مطلب از راهنمای ویار صبحگاهی با این سوال آغاز میشود که آیا هر روز صبح ترس مواجه شدن با تهوع صبگاهی را د... ادامه خبر

6 ماه پیش

انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر چیست؟ + درمان خانگی آن

انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر چیست؟ + درمان خانگی آن

برخی فعالیت ها مانند حرکات تکراری، تایپ کردن روی صفحه کلید رایانه یا تلفن هوشمند ممکن است منجر به ایجاد انگشت ماشه ای یا شست ماشه... ادامه خبر

6 ماه پیش

عامل زود عصبانی شدن در  مردان چیست ؟

عامل زود عصبانی شدن در مردان چیست ؟

به گفته محققان، در مغز سالم، تنظیم مواد شیمیایی و تحرکات عصبی و برقراری آرامش به عهده ماده شیمیایی گابا است که علت زود عصبانی شدن... ادامه خبر

7 ماه پیش

بررسی خواص گیاه آب تره و مضرات آن؛ تصمیم با شما!

بررسی خواص گیاه آب تره و مضرات آن؛ تصمیم با شما!

ارزش غذایی گیاه آب تره یا شاهی آبی، بیش از آن است که تصور کنید! خواص گیاه آب تره را می‌توان از پیشگیری از سکته و سرطان و آلزایمر گ... ادامه خبر

7 ماه پیش

خواص گیاه آب تره و مضرات آن؛ تصمیم با شما!

خواص گیاه آب تره و مضرات آن؛ تصمیم با شما!

ارزش غذایی گیاه آب تره یا شاهی آبی، بیش از آن است که تصور کنید! خواص گیاه آب تره را می‌توان از پیشگیری از سکته و سرطان و آلزایمر گ... ادامه خبر

7 ماه پیش

انواع و علل درد عصبی قفسه سینه + راه های درمان

انواع و علل درد عصبی قفسه سینه + راه های درمان

درد قفسه سینه باعث می شود که سالانه ۷ میلیون نفر به اورژانس مراجعه کنند. هر نوع دردی که در قفسه سینه حس شود می تواند غیر قابل تحمل... ادامه خبر

7 ماه پیش

سفید کردن پوست با روش های طبیعی و خانگی

سفید کردن پوست با روش های طبیعی و خانگی

مطمئنا این سوالی است که بسیاری از خانم ها آن را می پرسند. داشتن یک پوست سفید طبیعی به سرعت و بدون آفتاب سوختگی همیشه آرزوی بسیاری... ادامه خبر

8 ماه پیش

علت سوزش کف پا و درمان آن با راه های پزشکی و خانگی

علت سوزش کف پا و درمان آن با راه های پزشکی و خانگی

علت سوزش کف پا می تواند عواملی همچون نوروپاتی، عفونت و التهاب، بیماری شریان محیطی و... باشد. این عارضه گاهی آن‌قدر جدی است که راه... ادامه خبر

8 ماه پیش

۲۱ مورد از خواص سیر + بهترین روش مصرف و عوارض

۲۱ مورد از خواص سیر + بهترین روش مصرف و عوارض

از بی شمار خواص سیر می‌توان به پیشگیری از سرطان، پیشگیری از آرتروز، کمک به درمان کبد چرب، کاهش کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی بدن... ادامه خبر

8 ماه پیش

۲۲ ماده غذایی سرشار از فیبر

۲۲ ماده غذایی سرشار از فیبر

میزان مصرف توصیه شده روزانه فیبر برای زنان ۲۵ گرم و ۳۸ گرم برای آقایان است. با این وجود، اکثر افراد تنها نصف این مقدار توصیه شده ی... ادامه خبر