آرشیو مطالب مرتبط با کلسیم

مصرف دوغ پروبیوتیک برای کودکان موجب تحکیم بافت استخوان ها و افزایش استحکام دندان می شود، ضمن اینکه کمتر به بیماری های عفونی دچار خ... ادامه خبر

معمولاً سنگ‌های کلیه کوچک، بدون بروز علائم و مشکلات خاصی دفع می‌شوند اما سنگ‌های بزرگتر در مجاری ادراری لانه می‌کنند و منجر به درد... ادامه خبر

به گزارش رکنا، کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و... ادامه خبر

به گزارش رکنا، آلودگی های محیطی می‌توانند از طریق تداخلات انسانی یا پدیده‌های طبیعی اتفاق بیفتند. آلودگی‌های محیطی در هوا، مهم‌تری... ادامه خبر

آیا می دانید بهترین ساعت برای جذب ویتامین های مختلف چه ساعتی در روز است؟ در این مطلب به بیان این مسئله پرداخته می شود. ادامه خبر

قرص مولتی دیلی یکی از مکمل های غذایی است که دارای انواع مختلف ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن می باشد، یکی از مهمترین نقش هایی که ا... ادامه خبر

به گزارش رکنا، کمبود ویتامین‌ها در بدن آثار منفی مختلفی از جمله بدن درد را ایجاد میکند.یکی از ویتامین هایی که کمبودش در تمام گروه... ادامه خبر

به گزارش رکنا، هر کدام از زنانی که در سن یائسگی به سر می برند، علائم مختلفی را در این دوران تجربه می کنند. اکثرا علائمی مثل گرگرفت... ادامه خبر

برخلاف انواع دیگر آب، آب معدنی حاوی مواد معدنی طبیعی و سایر عناصر کمیاب است. بر اساس سازمان غذا و داروی آمریکا، آب معدنی باید حداق... ادامه خبر

به اعتقاد برخی از دانشمندان، کلسیم موجود در ماست و باقی فرآورده های لبنی (در مقایسه با مکمل تغذیه ای کربنات کلسیم) موجب کاهش جذب... ادامه خبر

کلسیم و ویتامین D از مواد مغذی کلیدی برای سلامت استخوان هستند. اگر از دریافت این مواد مغذی عقب مانده‌اید، ممکن است به مکملی جدا از... ادامه خبر

مصرف منظم و کافی کلسیم در تمام طول زندگی برای استخوان های ما ضروری است. برای جذب کامل و مناسب کلسیم هنگام گوارش، ویتامین D نقش بسی... ادامه خبر

افرادی که بنا به هردلایلی قادر به خوردن شیر یا لبنیات نیستند برای جذب کلسیم می توانند برخی میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهن... ادامه خبر

مصرف پروتئین به مقدار کافی برای داشتن استخوان‌های سالم بسیار مهم است. در حقیقت ۵۰درصد استخوان‌ها از پروتئین تشکیل شده است. مصرف کم... ادامه خبر

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کن... ادامه خبر

ریزمغذی‌ها از جنبه‌های متعددی برای سلامت انسان‌ها مهم هستند و یک رژیم غذایی سالم و استاندارد واقعا می‌تواند بیشتر نیازهای روزانه ب... ادامه خبر

عوامل زیادی بر رشد کودک و قد او در بزرگسالی تاثیرگذار است. ادامه خبر

به نقل از روزیاتو: عادات روزمره ما مثل عادات غذا خوردن یا ورزش کردن، بیش از آنچه که تصور می کنیم بر رفتار ما تأثیر می گذارد. بنابر... ادامه خبر

با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن به راحتی می‌توانید از بروز عوارض بعدی جلوگیری کنید. ادامه خبر

فواید قرص کلسیم برای بانوانخطرات کمبود کلسیم برای بانوان چیست؟کلسیم مورد نیاز بدن چقدر است؟   قرص کلسیم و رژیم غذاییچه کسانی باید... ادامه خبر

هایپر کلسمی یا افزایش کلسیم زمانی رخ میدهد که سطح کلسم خون فرد در بدن از حالت نرمال باللتر برود.این اتفاق یا همان بالاتر رفتن اندا... ادامه خبر

متخصصان تغذیه از ۷ عنصری که باید در یک مولتی ویتامین وجود داشته باشد نام‌ برده‌اند. آن‌ها اعتقاد دارند کمبود دریافت ویتامین‌ها معم... ادامه خبر

کلسیم یک عنصر شیمیایی ( ماده معدنی ) است که برای زنده ماندن اندام ها یا ارگانیسم ها ضروری است. کلسیم 39% از مواد معدنی بدن را شامل... ادامه خبر

زنان ورزشکار نباید مصرف غذا‌های غنی از آهن را فراموش و در صورت کمبود آهن حتما نیاز است که از مکمل آهن استفاده کنند. ادامه خبر